Полная карта сайта
«КЭМПО - клуб каратэ кёкусинкай IFK,
 г.Полевской, Свердловской обл.»
КЭМПО - клуб карате киокушинкай IFK

Главная страница
сайта клуба КЕМПО

Новости
сайта

Каратэ
Кекусинкай

Клуб КЭМПО

Cайт.
История
и перспективы.

Город Полевской

Авторский раздел

Ссылки
по карате кекусинкай
и другим видам БИ,
по веб-дизайну
и веб-мастерингу

Общение
с автором сайта
и клубом КЕМПО






КЭМПО - клуб карате киокушинкай IFK
КЭМПО - клуб карате киокушинкай IFK



Кихон-ката ни


Видеоролик ката в исполнении А.И.Танюшкина.(DivX, 160х120, 508kb).


Кихон-ката 2 - комплекс, позволяющий усовершенствовать переходы от стойки к стойке в сочетании с выполнением базового блока сэ-йкэн гэдан-барай на поворотах и прямыми ударами в позиции "ой" (сэ-йкэн ой-цуки, дзюн-цуки) в перемещениях. При поворотах (в том числе длинном повороте на 180°) используется дзэнкуцу-дати, в перемеще-ниях - кокуцу-, сантин- и киба-дати. Ката выполняется по схеме Тай-кёку и предполагает КИАЙ в конце 3-й и 6-й оси перемещений (в Тайкёку это конец длинных "дорожек"). Особое внимание здесь следует обратить на промежуточные фазы при переходе в киба-дати




С отшагом лев. ногой к пр. ноге и далее в сторону выход на ЦО в ис-ходную фудо-дати.


Иллюстрированное руководство по КАТА А.И.Танюшкин, В.П.Фомин.1992г.




Дополнительная информация для начинающих:


Повороты на 90°


Из йой-дати, влево, в дзенкуцу-дати (первый счёт) - шаг левой ногой влево-назад, в положение, при котором, после поворота, одновременно на носках обеих ног, они оказываются в положении дзенкуцу-дати.


Из левой киба-дати, влево, в левую дзенкуцу-дати (9-й, 21-й счёт)
Вариант1: поворот на носках обеих ног влево (против часовой стрелки) на 45°, в промежуточную фазу (45°) , шаг левой ногой назад, с последующим доворотом на носках обеих ног (135°) в левую дзенкуцу-дати.



Вариант2: поворот на носках обеих ног влево (против часовой стрелки) на 90°, в промежуточную фазу (см. фото), шаг левой ногой назад-влево, с последующим доворотом на носках обеих ног (90°) в левую дзенкуцу-дати.



Примечание:
Т.к. поворот выполняется в одно движение, варианты визуально почти не отличаются.
Теоретически более правильный - второй (через промежуточную фазу). Практически, более простой - первый :)
Уважаемые сэнэи, разъясните, как правильнее (можно в гостевой книге)!


Повороты на 180°


Из правой киба-дати, вправо, в правую дзенкуцу-дати (5-й, 17-й, 29-й счёт) - поворот на носках обеих ног вправо (по часовой стрелке) на 90°, в промежуточную фазу (см. фото в начале), зашаг правой ногой назад-влево-скрестно, с последующим поворотом на носках обеих ног вправо (180°), в правую дзенкуцу-дати.




Повороты на 270°


Из правой киба-дати, влево (через спину), в левую дзенкуцу-дати (13-й, 25-й счёт) - поворот на носках обеих ног влево (против часовой стрелки) на 45°, в промежуточную фазу (45°) , шаг левой ногой назад, с последующим доворотом на носках обеих ног (135°) в левую дзенкуцу-дати.



Примечание:
Т.к. в киба-дати корпус относительно напрвления перемещения развёрнут на 90°, все повороты описаны относительно текущего положения корпуса, а обозначаются - относительно направлений.


Переходы между стойками


Данный вопрос часто вызывает у начинающих трудности и порождает большое количество ошибок.
Основное условие:
Сначала - доворот (перемещение) передней ноги, в положение, которое она будет занимать в новой стойке, и только после этого - шаг второй ногой. Это замечание относится к перемещениям в дзенкуцу и кокуцу-дати, переходам между ними, а также к переходу из кокуцу-дати в сантин-дати.


Dick © 2002-2003